疲れたら睡眠がなにより

無為に過ごす土曜日。
寝たり起きたり。
ほんま、アカン中年やわ。

若人よ。これ、真似したらイカンよ。

夜半に至って、ようよう立ち直る。
昼夜逆転したらいかんよって、また寝ることになるわけやけど。

近頃、学術的な見解では休日にだけ不規則な長時間睡眠をとると、かえって変調を来すとやら。
生物学か生理学か知らんけど、権威は『寝だめ』に否定的やんか。

しかしながら、なぜ、人類は惰眠をむさぼるのか。

経験やんね。

寝たら治る。
たいがいの不調は。

学問の世界では、一番新しい研究結果が最も正しいと判断されるらしいが。
学問の世界では、いずれ、正しいとされていた理論が覆される可能性を孕む。
権威のご意見拝聴も、場合によりけり。

しかし、寝込んでも治らん場合は、医師の診察を受けましょう。

寝てないから不調や、いうのは、素直に眠ったらええのんよ。

そやから動物は気絶するんやろ？
究極の不調に陥ったら。

足りん睡眠は、どこかで補いましょう。
無理はいかん。

不健康自慢は、もっとイカン。

何事も、元本は体力。

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